プロフィール

堀井 康代
ヨガ講師ヴォイスヒーラー
堀井 康代( ほりいやすよ)
①ヨガ指導歴30年の経験があり、延べ700人の方のレッスンを行っています。
②オンラインでレッスン可能なヴォイスヨガが好評を得ています。
③心と体を強くするメンタルを伴うヨガ教室を開催しています。

ミッション

シャインティーヨーガクラブは、40代以上の女性を対象に健康を目的としたヨガ教室です。

対面レッスンとオンラインのレッスンを通じて、一人でも多くの方に健康寿命を長く、機嫌よく暮らし、好きなことを続ける人を増やしていきたいと考えます。
私自身も、元気に楽しくレッスンを90歳までヨガ教室を継続したいと考えております。


長く通われる人が多く「ヨガ呼吸法をやるようになってからよく眠れるようになりました」「不調が早く良くなりました」「腰痛が良くなり整体に行かなくなりました」「気持ちが安定するようになりました」といった感想を頂いております。
ヨガは運動とは違い、人との競争がなく自分のペースでできるため、運動嫌いの方や、いつまでも健康でいたい方、瞑想に興味のある方などお気軽に参加ください。

専門スキル

ヨガ講師 ヴォイスヒーラー レイキマスター

3つの強み(PR)

  1. ① 「人に響く声になる」をテーマに自分軸をしっかりさせることをサポート
  2. ② 心身ともに癒し、免疫力をアップ!
  3. ③ 機嫌よく自分らしさをみつけて活かすライフスタイルを提案

メッセージ




兵庫県猪名川町(日生中央駅前)シャインティ・ヨーガクラブの堀井康代です。

このブログでは、私の体験を通してヨーガライフが伝えられればと思っています。



もしあなたが、

どんな時でも毎日を大切に
機嫌よく暮らしていきたい
と願っているなら、私と一緒にヨーガを楽しみませんか?



私がヨガのクラスで大切にしていることは「波動」と「雰囲気」です。

ポーズのなかに呼吸法と瞑想が入るようにしています。

「リラクゼーションの時間を心地よいひとときに」と心がけています。



私のヨーガライフの気づき等もお話させていただいております。

ヨーガを通してあなたのお役に立てますことを楽しみにしています!

経歴・資格

朝日カルチャー等でのヨガ講師活動後
シャインティ・ヨーガクラブ主宰
(指導歴30年)
*国際ヨガ協会講師認定修得
*ラージャヨーガ指導者養成コース修了 *想念の科学 密教ヨーガ学ぶ
*レイキマスター修得
*ヴォイスヒーラー認定修得
*インド(プッタパルティ・.リシケシ等) 研修11回

実績

DATA

会社名(屋号) シャインティーヨーガクラブ
事業内容 ■ヨガ教室
・グループレッスン ・個別レッスン
■チャクラバランス
・オンライングループレッスン
■ヴォイスヨガ
・オンラインレッスン(マンツーマン or 2名)
電話 090-8380-3761
受付時間 20:00〜20:00
定休日 日・祝日
ホームページ https://ameblo.jp/shainty5738/
関連サイト